カフェインレスのおすすめのお茶、ルイボスティー

カフェインレスのおすすめのお茶、ルイボスティー

お茶には、様々なものがあります。

 

健康・美容・リラックスなど、効果は様々です。その中でも、私がおすすめするのがルイボスティーです。

 

これは、美容と健康にとても良いと言われています。まず、一番の特徴がカフェインレスであると言う事です。

 

お茶にはカフェインが含まれているものが多いので、これはとても重宝されます。妊娠中や小さいお子さんにもおすすめです。

 

また、ルイボスティーの健康と美容効果は多岐にわたります。

 

コレステロール値の抑制、血圧上昇の抑制などの生活習慣病。そして、アレルギー症状の抑制。また、美肌やダイエットにも効果があると言われています。

 

味は好き嫌いがあるかもしれませんが、癖になる味わいと言われています。

 

家族みんなで楽しむ事が出来るので、おすすめのお茶です。

 

ほっと一息入れたい時のお茶

 

スーパーから重い買い物袋を提げて帰る途中、大根を買ったことを後悔していました。

 

大根が安かったので買ってしまったけど、想像以上に重すぎて手が痛くてたまりません。早く家に帰ってお茶をしたい、お茶を飲みながら一息つきたいと、そればかり考えて家まで頑張りました。

 

やっと家に着いたので荷物を片付けながらお湯を沸かし、少し濃いお茶を入れて一息つくと幸せな気持ちになりました。

 

熱いのは苦手なので、息を何回も吹きかけてすするお茶は最高に美味しいです。

 

友人がお茶をしようと言うと大抵はコーヒーか紅茶だけど、我が家の場合は母の実家から送ってもらう緑茶と決まっています。母の口癖は「とりあえずお茶にしようか」で、私にとってはほっと一息つける大好きな言葉です。